мен, переживаемый людьми, достигшими возраста 40-
45 лет, и заключающийся в критической оценке и пе-
реоценке того, что было достигнуто в жизни к этому
времени. К сожалению, очень часто эта переоценка при-
водит к пониманию того, что «жизнь прошла бессмыслен-
но и время уже потеряно». В результате депрессивные
состояния становятся доминирующими в общем фоне на-
строений.
В конце юности и начале взрослости многие считают,
что лучшие годы уже позади, а в предстоящее время жиз-
ни представляется им в виде некой гигантской «черной
дыры», в которой предстоит провести по меньшей мере
лет двадцать своей жизни. Эти люди считают, что рост и
развитие человека прекращаются, когда он достигнет
средней взрослости. Рональд Кесслер, американский
психолог, считает такое мнение ошибочным: «Все гово-
рит о том, что средний возраст - это лучшее время жиз-
ни. Вас еще не беспокоят болезни и недомогания пожи-
лого возраста, и вы уже не мучитесь тревогами молодых
людей: полюбит ли кто-нибудь меня? Смогу ли я когда-
нибудь добиться успеха в своей работе?»
Исследователи, разделяющие точку зрения Кесслера,
считают, что кризис середины жизни - это скорее исклю-
чение, чем правило. У подавляющего большинства людей
переход в средний возраст происходит незаметно и плав-
но. Они считают, что средний возраст - это переходный
период, связанный с переопределением целей. Подобная
переориентация прежде всего предполагает сравнение
себя с людьми, которые ставят перед собой аналогичные
цели и добиваются результатов в аналогичной профес
сиональной деятельности. Кэрол Рифф, ученый из Аме-
рики, говорит: «Чем лучше ваше психическое здоровье,
тем реже вы сравниваете себя с людьми, которые застав-
ляют вас почувствовать себя неполноценным».
Возраст 40-45 лет для многих является кризисным, так
как происходит рост противоречий между целостностью
мировоззрения и однолинейностыо развития. Человек
теряет смысл жизни. Для выхода из кризиса необходимо
обрести новый смысл - в общечеловеческих ценностях,
в развитии интереса к будущему, к новым поколениям.
Если же человек продолжает сосредоточивать силы на
себе, своих потребностях, то это приведет к уходу в бо-
лезнь, к новым кризисам.
Кризис середины жизни чаще всего и в первую очередь
грозит тем, кто склонен избегать самоанализа.
Способы борьбы с кризисом. Переход на инновационный уровень выполнения деятельности (творчество, изобретательство, новаторство). Заметим, что к этому времени работник еще полон сил, у него накопился определенный опыт, а его отношения с коллегами и начальством нередко позволяют ему "экспериментировать" и "рисковать" без сильного ущерба для дела
Сверхнормативная социально-профессиональная деятельность, переход на новую должность или работу. Если в этом возрасте (наиболее плодотворном для многих профессий) работник не осмелится реализовать свои основные замыслы, то всю последующую жизнь он будет сожалеть об этом…
Смена профессиональной позиции, сексуальное увлечение, создание новой семьи. Как ни парадоксально, но иногда старая семья, уже привыкшая к тому, что работник является надежным "кормильцем", может сопротивляться выходу такого "кормильца" на уровень творчества и риска. Семья может начать опасаться, что творчество отразится на зарплате и отношениях с начальством. При этом семья часто не учитывает стремления своего "кормильца" к самореализации в труде. И тогда на стороне может найтись человек (или другая семья), которые с большим пониманием отнесутся к таким стремлениям. Мы считаем, что в данном возрасте - это серьезная причина многих разводов
Главная страница =>Психология=>к оглавлению